241
48.3
9
2.9
8.8

نان ساندویچی از آرد کامل

مقدار مصرف:

241

کالری

48.3g

کربوهیدرات

9g

پروتئین

2.9g

چربی

8.8g

فیبر

34

دقیقه دوچرخه

25

دقیقه دویدن

68

دقیقه پیاده روی

58

دقیقه نظافت

* اطلاعات مقایسه‌ای به منظور ترغیب به فعالیت بیشتر آورده شده است.

توضیحات

برای دریافت اطلاعات بیشتر شامل ریز مغذی‌ها و شروع کالری شماری پیشنهاد می‌کنیم مانکن را از لینک زیر دانلود و نصب کنید.