23
3.6
2.9
0.4
2.2

اسفناج خام

مقدار مصرف:

23

کالری

3.6g

کربوهیدرات

2.9g

پروتئین

0.4g

چربی

2.2g

فیبر

3

دقیقه دوچرخه

2

دقیقه دویدن

6

دقیقه پیاده روی

5

دقیقه نظافت

* اطلاعات مقایسه‌ای به منظور ترغیب به فعالیت بیشتر آورده شده است.

توضیحات

برای دریافت اطلاعات بیشتر شامل ریز مغذی‌ها و شروع کالری شماری پیشنهاد می‌کنیم مانکن را از لینک زیر دانلود و نصب کنید.