131
16.2
6.7
4.7
2.1

لازانیا اسفناج

مقدار مصرف:

131

کالری

16.2g

کربوهیدرات

6.7g

پروتئین

4.7g

چربی

2.1g

فیبر

18

دقیقه دوچرخه

13

دقیقه دویدن

37

دقیقه پیاده روی

31

دقیقه نظافت

* اطلاعات مقایسه‌ای به منظور ترغیب به فعالیت بیشتر آورده شده است.

توضیحات

برای دریافت اطلاعات بیشتر شامل ریز مغذی‌ها و شروع کالری شماری پیشنهاد می‌کنیم مانکن را از لینک زیر دانلود و نصب کنید.