282
75
2.5
0.4
8

خرما

مقدار مصرف:

282

کالری

75g

کربوهیدرات

2.5g

پروتئین

0.4g

چربی

8g

فیبر

40

دقیقه دوچرخه

30

دقیقه دویدن

80

دقیقه پیاده روی

68

دقیقه نظافت

* اطلاعات مقایسه‌ای به منظور ترغیب به فعالیت بیشتر آورده شده است.

توضیحات

برای دریافت اطلاعات بیشتر شامل ریز مغذی‌ها و شروع کالری شماری پیشنهاد می‌کنیم مانکن را از لینک زیر دانلود و نصب کنید.