برای دریافت اطلاعات کامل، اپلیکیشن مانکن را نصب بفرمایید.
20
دقیقه دوچرخه
15
دقیقه دویدن
41
دقیقه پیاده روی
35
دقیقه نظافت
* اطلاعات مقایسه‌ای به منظور ترغیب به فعالیت بیشتر آورده شده است.
توضیحات
موارد مشابه
برای دریافت اطلاعات بیشتر شامل ریز مغذی‌ها و شروع کالری شماری پیشنهاد می‌کنیم مانکن را از لینک زیر دانلود و نصب کنید.
