295
1.4
6.3
29.4
2.5

گردو وزن شده با پوست

مقدار مصرف:

295

کالری

1.4g

کربوهیدرات

6.3g

پروتئین

29.4g

چربی

2.5g

فیبر

41

دقیقه دوچرخه

31

دقیقه دویدن

83

دقیقه پیاده روی

71

دقیقه نظافت

* اطلاعات مقایسه‌ای به منظور ترغیب به فعالیت بیشتر آورده شده است.

توضیحات

برای دریافت اطلاعات بیشتر شامل ریز مغذی‌ها و شروع کالری شماری پیشنهاد می‌کنیم مانکن را از لینک زیر دانلود و نصب کنید.