147
0
30.1
2.1
0

سینه بوقلمون، بریان شده

مقدار مصرف:

147

کالری

0g

کربوهیدرات

30.1g

پروتئین

2.1g

چربی

0g

فیبر

20

دقیقه دوچرخه

15

دقیقه دویدن

41

دقیقه پیاده روی

35

دقیقه نظافت

* اطلاعات مقایسه‌ای به منظور ترغیب به فعالیت بیشتر آورده شده است.

توضیحات

برای دریافت اطلاعات بیشتر شامل ریز مغذی‌ها و شروع کالری شماری پیشنهاد می‌کنیم مانکن را از لینک زیر دانلود و نصب کنید.