198
36
4.1
2
5

ماش پلو

مقدار مصرف:

198

کالری

36g

کربوهیدرات

4.1g

پروتئین

2g

چربی

5g

فیبر

28

دقیقه دوچرخه

21

دقیقه دویدن

56

دقیقه پیاده روی

48

دقیقه نظافت

* اطلاعات مقایسه‌ای به منظور ترغیب به فعالیت بیشتر آورده شده است.

توضیحات

برای دریافت اطلاعات بیشتر شامل ریز مغذی‌ها و شروع کالری شماری پیشنهاد می‌کنیم مانکن را از لینک زیر دانلود و نصب کنید.