143
31.4
2.9
0
0

پلو / برنج سفید / بدون روغن

مقدار مصرف:

143

کالری

31.4g

کربوهیدرات

2.9g

پروتئین

0g

چربی

0g

فیبر

20

دقیقه دوچرخه

15

دقیقه دویدن

40

دقیقه پیاده روی

34

دقیقه نظافت

* اطلاعات مقایسه‌ای به منظور ترغیب به فعالیت بیشتر آورده شده است.

توضیحات

برای دریافت اطلاعات بیشتر شامل ریز مغذی‌ها و شروع کالری شماری پیشنهاد می‌کنیم مانکن را از لینک زیر دانلود و نصب کنید.