481
31.5
14.1
34.1
7.4

مخلوط آجیل و کشمش

مقدار مصرف:

481

کالری

31.5g

کربوهیدرات

14.1g

پروتئین

34.1g

چربی

7.4g

فیبر

68

دقیقه دوچرخه

51

دقیقه دویدن

136

دقیقه پیاده روی

117

دقیقه نظافت

* اطلاعات مقایسه‌ای به منظور ترغیب به فعالیت بیشتر آورده شده است.

توضیحات

برای دریافت اطلاعات بیشتر شامل ریز مغذی‌ها و شروع کالری شماری پیشنهاد می‌کنیم مانکن را از لینک زیر دانلود و نصب کنید.