124
27
5
0.5
2.8

ماکارونی از آرد کامل آب پز

مقدار مصرف:

124

کالری

27g

کربوهیدرات

5g

پروتئین

0.5g

چربی

2.8g

فیبر

17

دقیقه دوچرخه

13

دقیقه دویدن

35

دقیقه پیاده روی

30

دقیقه نظافت

* اطلاعات مقایسه‌ای به منظور ترغیب به فعالیت بیشتر آورده شده است.

توضیحات

برای دریافت اطلاعات بیشتر شامل ریز مغذی‌ها و شروع کالری شماری پیشنهاد می‌کنیم مانکن را از لینک زیر دانلود و نصب کنید.