209
5.7
9.1
16.4
0.7

املت اسفناج

مقدار مصرف:

209

کالری

5.7g

کربوهیدرات

9.1g

پروتئین

16.4g

چربی

0.7g

فیبر

29

دقیقه دوچرخه

22

دقیقه دویدن

59

دقیقه پیاده روی

50

دقیقه نظافت

* اطلاعات مقایسه‌ای به منظور ترغیب به فعالیت بیشتر آورده شده است.

توضیحات

برای دریافت اطلاعات بیشتر شامل ریز مغذی‌ها و شروع کالری شماری پیشنهاد می‌کنیم مانکن را از لینک زیر دانلود و نصب کنید.