206
23.8
7
10.4
10.3

پودینگ دانه چیا (شیر، دانه چیا، عسل)

مقدار مصرف:

206

کالری

23.8g

کربوهیدرات

7g

پروتئین

10.4g

چربی

10.3g

فیبر

29

دقیقه دوچرخه

21

دقیقه دویدن

58

دقیقه پیاده روی

50

دقیقه نظافت

* اطلاعات مقایسه‌ای به منظور ترغیب به فعالیت بیشتر آورده شده است.

توضیحات

برای دریافت اطلاعات بیشتر شامل ریز مغذی‌ها و شروع کالری شماری پیشنهاد می‌کنیم مانکن را از لینک زیر دانلود و نصب کنید.