کرونا تا چه مدت در بدن باقی می‌ماند

نکات کلیدی

• مدت زمان ماندن COVID-19 در بدن در افراد مختلف متفاوت است و به طور کلی، حدود ۱۰ روز پس از شروع علائم دیگر قابل سرایت به سایر افراد نیست.
• پژوهشی که به تازگی انجام شده حاکی از آن است که افراد قادرند تا ۸۳ روز پس از ابتلا به کرونا، ویروس را دفع کنند. البته در این بین تأکید بر اهمیت آزمایش‌های مکرر، قرنطینه و روش‌های ایزوله‌سازی اهمیت ویژه‌ای دارد.
• متخصصان بیماری‌های عفونی تأکید دارند که بهترین دفاع در برابر کووید، واکسیناسیون است.

بر اساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها (CDC)، در حال حاضر در ایالات‌متحده ۹۹% از موارد ابتلا به کووید را نوع دلتا ویروس SARS-CoV-2 تشکیل می‌دهد. هم‌زمان با شروع فصل تعطیلات، دروهمی‌ها با عزیزان و دوستان اوج می‌گیرد و همین امر می‌تواند به انکوباتور ویروس تبدیل شود – همچنان که ممکن است انواع جدیدی هم ظاهر شود. از این رو، برای کمک به مهار شیوع ویروس ابتدا باید این نکته را بدانید که ویروس تا چه مدت قابلیت سرایت به بدن فردی دیگر را دارد. به عبارت دیگر، کووید چقدر در بدن باقی می‌ماند؟

در این مقاله نظر کارشناسان در خصوص مدت زمان ماندگاری کووید در بدن و همچنین نکاتی از آنچه باید برای جلوگیری از انتقال آن بدانید را ذکر کرده‌اند.

تفاوت‌های فردی

به گفته کریستن نیکولز، PharmD، BCPS، BCPPS، BCIDP، متخصص بیماری‌های عفونی، مدت زمانی که افراد مبتلا به کووید هستند از فردی تا فرد دیگر متفاوت است.

نیکولز می‌گوید: “بیشتر افراد مبتلا به بیماری خفیف تا متوسط، ۱۰ روز پس از شروع علائم، دیگر بیماریشان مسری نیست. اما برای بیمارانی که بیماری شدیدی را تجربه کرده‌اند یا بیمارانی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند، این مدت سرایت می‌تواند طولانی‌تر باشد”.

چنین حالتی ممکن است برای افرادی که به طور مداوم علائم کووید را برای هفته‌ها یا حتی ماه ها پس از عفونت تجربه می‌کنند، اتفاق بیفتد – و آن “کووید طولانی مدت” نامیده می‌شود.

برای مثال، در پژوهشی که به تازگی انجام شده نشان داده شده است که بیشتر شرکت‌کنندگان تا بیش از هفت ماه پس از بیمار شدن، هنوز علائمی مانند خستگی و اختلال عملکرد شناختی داشتند.

گرچه به نظر می‌رسد بار ویروسی کووید در هفته اول بیماری به اوج خود می‌رسد، اما انتقال ویروس از دستگاه تنفسی فوقانی تا ۸۳ روز بعد اتفاق می‌افتد.

مثبت شدن تست کووید

به گفته نیکولز، در صورتی که جواب آزمایش مثبت باشد، اما فرد علائمی نداشته باشد، “باید ۱۰ روز کامل پس از مثبت شدن جواب آزمایش در قرنطینه بماند”.

در صورتی که قبلاً به کووید مبتلا شده‌اید، می‌توانید بعد از رعایت معیارهایی خاص دیدارتان را با سایر افراد شروع کنید:

• حداقل ۱۰ روز از شروع علائم گذشته باشد
• حداقل ۲۴ ساعت بدون تب و بدون استفاده از داروهای کاهش‌دهنده تب سپری شده باشد
• علائم در حال بهبود باشد و هیچ علامت جدیدی ظاهر نشود

قرنطینه در مقابل کناره‌گیری

به گفته CDC، قرنطینه برای زمانی است که فرد خودش را از دیگران جدا می‌کند، زیرا در تماس نزدیک با فرد مبتلا به کووید بوده است- حتی اگر احساس بیماری نکند.

شرایط قرنطینه به این صورت است که باید حداقل ۱۴ روز پس از دیدن فرد مبتلا به کووید در خانه بمانید، از سایر افراد دوری کنید و مراقب علائم دیگر (مانند تب یا تنگی نفس) باشید.

در صورتی که فرد واکسن زده باشد، چه کاری باید انجام دهد؟ جنیفر هیث، MD، دانشیار پزشکی و یکی از مدیران مرکز قلب زنان کلمبیا، در مصاحبه با Verywell خاطرنشان کرد، اگر فردی به طور کامل واکسینه شده است، “نیازی به قرنطینه ندارد، مگر اینکه علائمی در او ایجاد شود” و “باید پنج تا هفت روز پس از قرار گرفتن در معرض فرد بیمار، آزمایش دهد”.

CDC به افرادی که در حال کناره‌گیری از سایرین هستند اینطور توصیه می‌کند:

• بروز علائم را در خود کنترل کنید
• اتاقتان را از سایر افراد خانواده جدا کنید
• در صورت امکان از حمام جداگانه استفاده کنید
• از تماس با دیگران در خانه خود از جمله حیوانات خانگی خودداری کنید
• وسایل شخصی مانند فنجان، حوله و ظروف غذا را به اشتراک نگذارید
• اگر مجبور به ارتباط با سایر افراد هستید، از ماسک استفاده کنید

تست و آزمایش مجدد

نیکولز توصیه می‌کند برای برگشتن به جمع‌های حضوری و ارتباط با سایرین باید صبر کنید تا دست کم به فاصله ۲۴ ساعت دو آزمایش کووید با جواب منفی داشته باشید. وی افزود، در صورتی که جواب آزمایش مثبت شد، فرد اجازه ندارد در محیط‌های عمومی قرار بگیرد “حتی اگر ده روز از کناره‌گیری او گذشته باشد” و باید تمام معیارهای CDC را به درستی رعایت کند.

با این حال، نیکولز هشدار داد که آزمایش‌های PCR در برخی مواقع که دیگر امکان ندارد فرد ویروسی را به سایر افراد منتقل کند هم ممکن است نتایج مثبتی از آزمایش کووید را نشان دهد.

نیکولز ادامه داد: “آنجایی که تنوع زیادی وجود دارد، به طور قطع نمی‌دانیم در نهایت چه باید کرد. از این رو توصیه می‌شود در صورتی که پس از پایان دوره کناره‌گیری از سایرین همچنان جواب آزمایش مثبت بود، اما مشکوک بودند که بیماری قابلیت سرایت دارد یا خیر، بهتر است با فردی متخصص در این زمینه مشورت کنند تا او مدت زمان مناسب برای ماندن در خانه را برای فرد تعیین کند”.

با این حال، گرچه انجام آزمایشات مکرر، کناره‌گیری کردن و قرنطینه می‌تواند به مهار شیوع کمک کند، اما متخصصان بر این باورند که واکسیناسیون بهترین دفاع در برابر ویروس است. هیث معتقد است: “بهترین راه برای جلوگیری از ابتلا به کووید-۱۹، واکسیناسیون است. این کار در پیشگیری از انتقال و بیماری‌های جدی و بستری شدن در بیمارستان بسیار مؤثر و روشی بی خطر است”.

همچنین، در صورتی که دوست دارید در هفته‌های پیش رو برنامه و دورهمی برای دیدار با عزیزانتان داشته باشید، پیش از هر چیز اقداماتی هست که می‌توانید برای ایمن نگه داشتن همه انجام دهید. هیث گفت: «قبل از اینکه با خانواده و دوستان خود در خانه جمع شوید، همگی می‌توانید با استفاده از تست‌های سریع در خانه آزمایش دهید”.

منبع: verywellhealth.com / ترجمه: فاطمه شهابی