زخمهای دهان میتوانند بسیار دردناک باشند و توانایی خوردن و همچنین صحبت کردن را از فرد بگیرند. زخم دهان قطعاً یک موضوع جدی است بنابراین اگر شما مستعد ابتلا به آنها هستید، ممکن است متوجه شده باشید که معمولاً آنها زمانی که بسیار استرس دارید، ظاهر میشوند. گاهی اوقات، زخمهای دهان میتواند نشانهای از کمبود بعضی مواد مغذی باشد که با مصرف یک دوره مولتیویتامین میتوان از شر این زخمها نجات یافت. در ادامه با مانکن همراه باشید.
صرفنظر از اینکه چرا شما دچار زخمهای دهان شدهاید، بعضی داروهای خانگی میتواند درد و ناراحتی این زخمها را تسکین و به فرایند درمان کمک کند. بهترین داروهای خانگی برای زخم دهان، از موادی که معمولاً در آشپزخانه یافت میشود، تهیه میگردد؛ بنابراین، در اینجا تعدادی از داروهای خانگی که میتواند موجب تسکین سریع زخمهای دردناک دهان شود را باهم مرور میکنیم:
پیاز خام سرشار از گوگرد است. گوگرد برای درمان زخمهای دهان بهطور شگفتانگیزی، مفید است؛ بنابراین یکراه آسان برای درمان، اضافه کردن مقدار زیادی پیاز خام به سالاد است.
مطلب مرتبط: چه رابطهای بین سلامت دهان و سایر بیماریها وجود دارد؟
شما میتوانید آبپرتقال را بهصورت تازه و یا بهصورت بستهبندیشده از سوپرمارکت تهیه کنید. مهم این است که مقدار زیادی ویتامین C به بدن خود برسانید. به نظر میرسد که کمبود ویتامین C میتواند موجب ایجاد زخمهای دهان شود. همچنین ویتامین C سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و به بدن برای مبارزه با انواع عفونتها، ازجمله زخمهای دهان کمک میکند.
چند برگ ریحان تازه از باغچه خانه خود بچینید. آنها را بشویید و برگهای ریحان با مقداری آب بجوید. اسانس این برگ به تسکین درد و همچنین کمک به التیام سریعتر زخمها، کمک میکند. جویدن ریحان، به تعداد دو بار در روز برای تسکین سریع درد بسیار مؤثر است.
شیر نارگیل تازه یک درمان خانگی فوقالعاده برای زخمهای دهان است. شیر نارگیل به دلیل اثر تسکین دهندگی، برای کاهش درد بسیار مفید است. غرغره سه تا چهار بار در روز با شیر نارگیل بهسرعت درد زخمهای دهان را کاهش داده و به بازیابی توانایی جویدن، بهصورت عادی کمک میکند.
مطلب مرتبط: بهداشت دهان و دندان با روغن کنجد
برای بهبود زخم دهان، میتوانید چند بار در روز با آب سرد یا گرم غرغره کنید. آب، دهان را تمیز کرده و درد ناشی از زخم را تسکین میدهد. همچنین میتوانید مقدار کمی نمک دریا به آب گرم اضافه کرده و غرغره کنید. نمک دارای خواص ضدعفونیکننده است و به درمان سریعتر زخم کمک میکند.
ادامه دارد …
منبع: stylecraze.com / ترجمه: سیده سحر حسینی