- این گیاه همه آثار نیرودهنده و بادشکن و خلط‌آور پونه (گیاه) را داراست.
- در درمان بیماری‌های التهابی نظیر آسم برونشیال، کولیت و رینیت آلرژیک بسیار موثر است.
- دم‌کرده برگ نعنا را برای تقویت و رفع نفخ معده و روده مصرف می‌کنند.
- برگ‌های خشک و نرم شده نعنا را برای خوشبو کردن ماست و دوغ و سرخ‌شده آن را در روغن که به نام نعنا داغ موسوم است برای خوشبو کردن برخی آش‌ها به کار می‌رود.
- جویدن برگ نعنا، در رفع سکسکه موثّر است.
- کسانی که کلسترول دارند بعد از غذا و عصرها از دم‌کرده‌ی چای نعنا به مدت دو هفته در ماه بنوشند.
- هنگام تهیه ترشی برای این که آن ترشی برای اعصاب زیان آور نباشد، داخل آن نعنا بریزید.

- افرادي كه دچار ريفلاكس معده هستند بهتر است از نوشيدن دم كرده يا عرق نعنا پرهيز كنند زيرا مصرف نعنا به تشديد ريفلاكس معده آن‌ها منجر مي‌شود.
- افرادي كه دچار يبوست نيز هستند نبايد از نعنا و فرآورده‌هايي كه از نعنا تهيه شده، استفاده كنند. زيرا نعنا با آرام كردن اعصاب سيستم گوارش و روده‌ها موجب كند شدن عملكرد روده‌ها و تشديد يبوست مي‌شود.
- افراد گرم مزاج در مصرف آن احتیاط کنند.

- برای سوء هاضمه می‌توان از عرق نعنا یا دم‌کرده‌ی نعنا بعد از غذا استفاده کرد.
- یک نوشیدنی خوب، سرد و مفید برای تابستان است.
- یک گرم نعنا مانند چای دم کرده میل شود ولی هر روز استفاده نشود.
- دم‌کرده نعنا غلظت خون را طبیعی می‌کند.
- جهت درمان درد گوش آب نعنا را با عسل مخلوط کرده، پنبه‌ای را به آن آغشته کرده، در آن بگذارید.
- برای درد قلب و خفقان، نعنا را با پرسیاوشان جوشانده، صبح و عصر میل شود.
- برای تقویت اعصاب، نان و پنیر و نعنا بسیار موثر است.

نعناع