ترخون

Tarragon

45

کالری

0.0g

قند

7.5g

فیبر
گرم و خشک

مواد مغذی در هر 100 گرم

ویتامین B6

1 درصد

ویتامین A

0 درصد

ویتامین C

120 درصد

ویتامین E

0 درصد

آهن

3 درصد

پتاسیم

3020 میلیگرم

درصدها بر حسب مصرف 2000 کالری روزانه محاسبه می شوند، یعنی عدد 100% برای آهن به این معنی است که نیاز یک نفر با 2000 کالری مصرفی روزانه به آهن با مصرف 100 گرم از آن ماده غذایی در روز تامین خواهد شد.

توضیحات

- ترخون یا تلخون، گیاهی پایا به ارتفاع ۳۰ سانتیمتر تا یک متر است و دارای برگ‌های ساده به رنگ سبز است.
- ترخون سبزی ای اشتها آور است و برای تقویت معده بسیار خوب است
- ترخون یکی از گیاهان معطر پر استفاده در صنایع غذایی می باشد و این گیاه بطور گسترده در صنعت تولید مواد اولیه آشپزی و همچنین کنسروسازی کاربرد دارد.
–زياده‎روي در خوردن ترخون ،خون را تيره مي‎كند.
- ترخون بدلیل افزایش ترشح اسید معده و خاصیت اشتها آوری از قدیم الایام به عنوان ادویه مخصوص گوشت مورد توجه بوده است و سبب کاهش فشارخون هم می شود.
– جويدن ترخون باعث جلوگيري از خونريزي لثه و التيام زخم‎ها مي‎شود.
– اگر مي‎خواهيد مرغ بريان درست كنيد داخل شكم آن را ترخون كنيد تا غذاي شما بسيار خوشمزه گردد و آسان هضم شود.

خواص

– براي درد مفاصل مفيد مي‎باشد همراه غذا خورده شود و كوبيده آن به‎صورت ضماد استفاده گردد.
– درمان‎كننده قاعدگي‎هاي دردناك مي‎باشد و همچنين قاعده‎آور است.
– براي دردهاي رماتيسمي 10 گرم در 300 سي‎سي آب جوشانده سپس روزي 3 فنجان ميل شود.
–ترخون تقويت كننده اعصاب است. از دم‎كرده آن استفاده شود.
–كساني كه نقرس دارند از دم‎كرده ترخون استفاده كنند.
– ترخون براي دل درد و دردهاي معده كه دراثر غذا به وجود آمده است مفيد مي‎باشد.
– اگر معده شما تنبل و ترشح آن ضعيف است ترخون بخوريد.
–براي پيشگيري از تصلب شرائين و بيماري‌هاي عروقي برگ‎هاي ترخون را جويده و ميل شود.

موارد مشابه

برای دریافت اطلاعات بیشتر شامل ریز مغذی‌ها و شروع کالری شماری پیشنهاد می‌کنیم مانکن را از لینک زیر دانلود و نصب کنید.