212
19.6
14
8.2
0.7

ناردون

مقدار مصرف:

212

کالری

19.6g

کربوهیدرات

14g

پروتئین

8.2g

چربی

0.7g

فیبر

30

دقیقه دوچرخه

22

دقیقه دویدن

60

دقیقه پیاده روی

51

دقیقه نظافت

* اطلاعات مقایسه‌ای به منظور ترغیب به فعالیت بیشتر آورده شده است.

توضیحات

موارد مشابه

برای دریافت اطلاعات بیشتر شامل ریز مغذی‌ها و شروع کالری شماری پیشنهاد می‌کنیم مانکن را از لینک زیر دانلود و نصب کنید.