شما می توانید ماده غذایی دلخواه خود را به صورت تک کلمه ای یا ترکیبی از کلمات در کادر بالا جستجو کنید و میزان کالری، پروتئین، کربوهیدرات، فیبر و کل چربی را مشاهده نمایید.
به عنوان مثال: ماست | ماست چرب | ماست پرچرب همزده
یا از لیست های زیر استفاده کنید:
گروه های غذایی
برای دریافت اطلاعات بیشتر شامل ریز مغذی‌ها و شروع کالری شماری پیشنهاد می‌کنیم مانکن را از لینک زیر دانلود و نصب کنید.
