اهمیت پوشیدن لباس ورزشی مناسب

 فرقی نمی‌کند که در باشگاه ورزش می‌کنید یا در خانه و فضای باز، درهرصورت پوشیدن لباس ورزشی مناسب جزء موارد مهمی است که باید به آن توجه ویژه‌ای داشته باشید. ما در این مقاله از وب‌سایت مانکن برای شما ورزش دوستان عزیز دربارۀ اهمیت پوشیدن لباس ورزشی مناسب خواهیم گفت. برای کسب اطلاعات بیشتر همراه ما باشید.

 جایگاه لباس‌های ورزشی در صنعت مد و فشن

 آن دسته از افرادی که سال‌هاست در زمینه ورزش بدنسازی فعالیت دارند به‌خوبی دربارۀ جایگاه لباس‌های ورزشی در صنعت مد و فشن می‌داند. برخی از برندهای معتبر و شناخته شده در سال‌های اخیر تمرکز خود را بر تولید انواع لباس‌های مناسب ورزشی گذاشته‌اند و می‌توان گفت که اکثر افراد ورزشکار حرفه‌ای و حتی آماتور نیز علاقه‌مند به پوشیدن این قبیل از لباس‌ها هستند.

 نکته مهمی که وجود دارد این است که آیا تحت‌تأثیر مد و فشن لباس‌های ورزشی خود را انتخاب می‌کنیم یا سایر عوامل دیگر؟ بهتر است قدری به این مسئله فکر کنید.

 مزایای پوشیدن لباس ورزشی استاندارد

 برای افرادی که تازه‌وارد دنیای ورزش شده و با بدن خود آشتی کرده‌اند در قدم اول شاید خریدن لباس ورزشی ارگونومی و مناسب هزینه‌ای غیرضروری به نظر برسد و حتی به خرید لباس‌هایی با ظاهر زیبا و کیفیت پایین رضایت دهند. مخاطب ما همین افراد هستند. اگر شما نیز جزء همین دسته از افراد هستید باید بگوییم که سخت در اشتباهید. با خرید ست ورزشی مناسب از مزیت‌های زیادی بهره‌مند خواهید شد. برخی از این مزایا عبارت‌اند از:

 کاهش آسیب‌های جسمی

 تصور کنید که در یک روز عادی فراموش کرده‌اید که لگ ورزشی خود را بردارید و در باشگاه متوجه این قضیه می‌شوید. اگر فاصله باشگاه تا خانه‌تان دور باشد، برگشتن و برداشتن شلوار ورزشی به یک دوراهی سخت تبدیل می‌شود و شما تصمیم می‌گیرید که با شلوار جینی که به تن دارید ورزش کنید. چه اتفاقی می‌افتد؟

 پوشیدن لباس مخصوص ورزش در وهله اول از آسیب‌های جسمی جلوگیری می‌کند. شاید بتوانید با شلوار جین خود حرکات پا را به سختی انجام دهید؛ اما بعد از اتمام ورزش با آسیب‌های این اقدام مواجه می‌شوید. بدون شک به روی بدن خود شاهد رد دوخت شلوار جین و اثرات از کبودی خواهید بود. از طرفی احتمال عرق‌سوز شدن نیز افزایش می‌یابد.

 احساس راحتی و آمادگی کامل برای ورزش

 وقتی لباس ورزشی متناسب با سایز بدن خود به تن می‌کنید، آزادانه‌تر قادر به انجام حرکات و فعالیت‌های ورزشی هستید. در واقع ست‌های ورزشی به گونه‌ای طراحی و آماده شده‌اند که با پوشیدن آنها هیچ‌گونه محدودیتی نخواهید داشت.

 کنترل دمای بدن

 زمانی که شروع به اجرای حرکات ورزشی می‌کنید، گرمای بدن بالا رفته و تعرق نیز افزایش می‌یابد. ست‌های ورزشی از پارچه‌های باکیفیت تولید شده و قادر به کنترل دمای بدن هستند. لازم به ذکر است که پارچه این لباس‌ها به گونه‌ای است که بوی نامطبوعی نمی‌گیرند.

 البته به همراه‌داشتن حوله مخصوص برای خشک‌کردن عرق خود را در زمان انجام تمرینات ورزشی فراموش نکنید. بعد از باشگاه نیز حتماً لباس‌های ورزشی خود را بشویید.

 جلوگیری از حساسیت‌های پوستی

 زمانی که در حال ورزش و تحرک هستید پوست بدنتان در حساس‌ترین حالت ممکن است. یکی از مزیت‌های پوشیدن لباس ورزشی مناسب جلوگیری از حساسیت‌های پوستی است. ازآنجایی‌که بافت پارچه ست‌های ورزشی ارگونومیک و استاندارد است، پوست بدنتان به‌خوبی تنفس کرده و از حساسیت‌هایی مانند خارش، تغییر رنگ و انسداد غدد تعرق مصون می‌ماند.

 ناگفته نماند که پارچه‌های مورداستفاده برای تولید انواع لباس ورزشی در برابر اشعه ماورا بنفش نیز مقاوم هستند. به‌عنوان‌مثال اگر از لباس مخصوص ورزش استقامتی دو استفاده کنید از بابت آفتاب‌سوختگی بدنتان نگرانی نخواهید داشت.

 افزایش انگیزه برای ادامه ورزش

 از دیگر مزیت‌های خرید لباس ورزشی مناسب می‌توان به افزایش انگیزه اشاره کرد. وقتی ست وزشی جدید خود را به تن می‌کنید از مشاهده زیبایی‌های بدن خود لذت برده و شاهد نتیجه و تأثیرات ورزش بر عضلات بدن خود خواهید بود. این مسئله انگیزه افراد برای تبدیل کردن ورزش و باشگاه را به روتین دائمی زندگی دوچندان می‌کند. اگر دوستی دارید که به‌تازگی ورزش را شروع کرده برای تشویق او لباس ورزشی مناسب هدیه بگیرید.

 راهنمای خرید بهترین لباس ورزشی

 حتماً شما نیز بعد از مطالعه مزایای خرید لباس ورزشی و استفاده از آن، نسبت به خرید این قبیل از محصولات ترغیب شده‌اید. بهتر است برای خرید پوشش مناسب ورزشی عجولانه و احساسی تصمیم نگرفته و به نکات زیر نهایت دقت را داشته باشید:

 سؤالات مهم و متداول

 اگر به‌تازگی در باشگاه ورزشی ثبت‌نام کرده‌اید و قصد خرید لباس و ست ورزشی دارید، حتماً با سؤالاتی مواجه حواهید شد. ما در این بخش سایت مانکن به برخی از سؤال‌های مهم پاسخ می‌دهیم. اگر پرسش خاصی مدنظرتان است، در پایان این مطلب عنوان کنید تا متخصصین مانکن شما را راهنمایی کنند.

 چکیده مطلب

 در این مقاله از سایت مانکن برای شما عزیزان دربارۀ اهمیت پوشیدن لباس ورزشی مناسب در باشگاه صحبت کردیم. همچنین گفتیم که مزایای پوشیدن لباس ورزشی در باشگاه چیست. حال می‌دانید که با خرید بهترین لباس ورزشی از جسم و بدن خود مراقبت کرده و تأثیر بسزایی در عملکرد و فعالیت ورزشی خود خواهید داشت.

 در پایان لازم می‌دانیم به این نکته مهم اشاره کنیم که شما عزیزان می‌توانید بهترین محصولات ورزشی را از فروشگاه مانکن خریداری کنید. از بابت کیفیت جنس لباس‌های ورزشی که در فروشگاه مانکن به فروش می‌رسند جای نگرانی وجود نداشته و می‌توانید متناسب با سایز و دلخواه خود باکیفیت‌ترین لباس‌های ورزشی را سفارش دهید.

منبع: leftyproductionco.com & harpersbazaar.com/ / ترجمه: زینب آذرگشب