12 فروردین , 1402
امروزه دستیابی یا حفظ سطح تناسب اندام برای افراد به موضوعی چالش برانگیز تبدیل شده است، اما همین مسئله برای خانم های بالای 50 سال ممکن است چالشبرانگیزتر باشد. امروزه برنامههای کاهش وزن، تجهیزات ورزشی و روتینهای تناسب اندام بیشتری نسبت به گذشته وجود دارد، اما آمار به ما یادآوری میکند که ما به عنوان یک کشور چقدر از تناسب اندام خارج شدهایم.