علائم و بیماری ها

21 دی , 1394

منتشر شده توسط: مانکن در 21 دی , 1394

طریقه مصرف روغن گیاهی برای تعادل هورمونی

روغن‌های گیاهی کاربردهای زیادی در درمان دارند اما شاید ندانید که از آنها برای تعادل هورمونی نیز می توان کمک گرفت. روغن‌های طبیعی مادامی که به ‌درستی استفاده شوند، می‌توانند بسیار مفید و موثر باشند، اما همین روغن‌ها خطراتی را نیز در بر دارد. قبل از استفاده از روغن‌های طبیعی […]

18 دی , 1394

منتشر شده توسط: سیده سحر حسینی در 18 دی , 1394

۶ نوع بیماری شایع پوست خشک که شما باید از آن آگاه باشید

آیا شما از پوست خشک رنج می برید؟ آیا از کرم های موجود در بازار استفاده کرده اید، اما ا فایده ای نداشته اند؟ پوست خشک یک مشکل شایع است، اما اگر فورا درمان نشود، می‌تواند به عفونت‌های جدی منجر شود. اجازه بدهید که نگاهی به شایع‌ترین مشکلات پوست خشک […]

12 دی , 1394

منتشر شده توسط: مانکن در 12 دی , 1394

صداهای غیرارادی دربدن نشانه چیست؟

صداهای غیرارادی راه‌های هشدار بدن به شماست تا متوجه شوید مشکلی پیش آمده است. در این اینجا به شما می‌گوئیم که چطور صداهای تق تق و تلیک تلیک را تعبیر (وچه موقع نادیده بگیرید) نمائید.

9 دی , 1394

منتشر شده توسط: مانکن در 9 دی , 1394

اگر دیابت دارید، این غذاها را مصرف کنید

زمانی که غذا می خوریم، لوزالمعده به صورت خودکار مقدار انسولین مناسب را تولید می نماید، که قند را از خون به سلولها حرکت می دهد.

9 دی , 1394

منتشر شده توسط: مانکن در 9 دی , 1394

آنفلوانزای خوکی و راه‌های مقابله

بر اثر شیوع آنفلوانزای خوکی (H1N1) درکرمان، سیستان، بلوچستان و بوشهر که تاکنون تعداد زیادی از هموطنان کشته و صدها نفر بستری شده‌اند و احتمال گسترش آن به سایر نقاط کشور نیز وجود دارد راه‌های مقابله با آن را بدانید.

9 دی , 1394

منتشر شده توسط: مانکن در 9 دی , 1394

داشتن کلیه‌ سالم، چندان هم سخت نیست!

کلیه یکی از موهبت های الهی است.زندگی انسان وابسته به وجود کلیه سالم است. انسان دارای دو کلیه است و هر کدام از کلیه ها بیش از هشتصد میلیون نفرون دارند.نفرون ها، یک فیلتر دقیق هستند که مواد مضر را دفع کرده و مواد مفید را برای جذب مجدد،آماده می‌کنند. […]

8 دی , 1394

منتشر شده توسط: مانکن در 8 دی , 1394

تقویت سیستم ایمنی بدن در ۵ دقیقه

بدن انسان مانند یک سیستم پیچیده و بزرگ است.این سیستم روزانه در معرض انواع آسیب ،باکتری،آلودگی، ویروس و… قرار می‌گیرد. برای اینکه سلامت این سیستم حفظ شود، باید سیستم ایمنی آن تقویت گردد تا توان مقابله با انواع آسیب‌ها را به دست بیاورد. در ادامه با آی.مانکن همراه باشید. […]

3 دی , 1394

منتشر شده توسط: مانکن در 3 دی , 1394

بیماری‌های خاموش کبد را بشناسید

کبد یکی از اندام‌های بزرگ سمت راست شکم است که حدود ۱٫۳۶ کیلوگرم وزن دارد. مهم‌ترین وظیفه این عضو، پالایه کردن خونی است که از دستگاه گوارش وارد آن می‌شود و قرار است در سراسر بدن جریان یابد. تمام مواد سمی و مضر خون در این عضو جدا می‌شوند. کبد […]

3 دی , 1394

منتشر شده توسط: مانکن در 3 دی , 1394

چرا عضلات بدن دچار گرفتگی می شوند؟

وقتی عضلات بدن برای مدت نسبتاً طولانی در یک وضعیت ثابت قرار می گیرند یا فعالیت زیادی انجام می دهند، دچار درد می شوند. گاهی درد ممکن است خیلی زیاد باشد و حرکت دادن عضو را برایتان غیرممکن کند. معمولاً عضلات پشت ساق پا،کمر و گردن، به دلیل استفاده بیشتر، […]

30 آذر , 1394

منتشر شده توسط: مانکن در 30 آذر , 1394

چرا بیشتر زنان به افسردگی دچارند؟

امروزه شواهد نیز نشان داده میزان بروز افسردگی در خانم‌ها تقریبا ۲ برابر آقایان است. پس لزوم شناخت خلق و خوی خانم‌ها و توجه به تغییرات هورمونی و اقدام به موقع اطرافیان می تواند تا حدود زیادی سطح سلامت روان خانم‌ها را بالا ببرد. برای توضیح بروز افسردگی در خانم‌ها […]

30 آذر , 1394

منتشر شده توسط: مانکن در 30 آذر , 1394

من همینم که هستم!

خطرناک‌ترین جمله که نباید به خود بگویید چیست؟ شاید فکر می کنید در بهترین جای دنیا قرار دارید و آنچه دارید، کافی است و دیگر نیازی به تلاش بیشتر ندارید. هر زمانی که برچسب بهترین یا کافی ست را بر خود بزنید، همان لحظه سیر نزولی رشد تان آغاز می شود.

28 آذر , 1394

منتشر شده توسط: سیده سحر حسینی در 28 آذر , 1394

۵ درمان خانگی برای بازگشت اسید معده

هیچ چیز ناراحت کننده تر از سوزش معده،پس از خوردن یک وعده غذایی نیست.داروهایی برای درمان این وضعیت وجود دارد اما می خواهیم امروز درباره روشهای خانگی برای درمان این مسئله،صحبت کنیم.لازم نیست با شروع سوزش معده فوراً خود را به داروخانه برسانید.ما پیشنهاد میکنیم که این روشهای بی ضرر […]

27 آذر , 1394

منتشر شده توسط: سیده سحر حسینی در 27 آذر , 1394

۷ غذای خارق‌العاده برای قلب شما

اگرچه مرگ‌ومیر ناشی از بیماری‌های قلبی در سال‌های اخیر کاهش‌یافته است، اما همچنان بیماری‌های قلب،قاتل شماره ۱ انسان هستند.خوشبختانه تحقیقات زیادی انجام‌گرفته است و ما اکنون می‌دانیم که با ورزش بیشتر و رژیم غذایی چگونه از ابتلا به این بیماری‌ها پیشگیری کرده و قلب خود را تقویت کنیم تا همیشه […]

26 آذر , 1394

منتشر شده توسط: مانکن در 26 آذر , 1394

رفع یبوست با داروهای گیاهی

یبوست حالتی است که درآن مدفوع سخت و کوچک است و برای برطرف شدن آن ( اجابت مزاج) نیاز به استفاده از داروست. بعضی افراد از مسهل‌های مختلفی برای درمان یبوست استفاده می‌کنند. ولی در بیشتر مواقع با استفاده مداوم از مسهل، قدرت طبیعی کولون کاهش یافته و اجابت مزاج […]

25 آذر , 1394

منتشر شده توسط: مانکن در 25 آذر , 1394

مبتلایان به آرتروز باید ورزش کنند

همه ما می‌دانیم که داشتن فعالیت بدنی زیاد می‌تواند به طرزی شگفت‌انگیز شما را سالم کند: قلبی قوی‌تر، کاهش فشارخون، سوزاندن کالری، پیش‌ازاین همه ما درموردش شنیده‌ایم. خب درباره این مورد چطور؟ درواقع ورزش می‌تواند درد آرتروز را تسلی دهد. هرچه سخت‌تر ورزش کنید، بهتر است. محققان در نروژ […]

23 آذر , 1394

منتشر شده توسط: مانکن در 23 آذر , 1394

درمان کبدچرب با گیاهان دارویی

مصرف بی اندازه غذاهای چرب و گنجاندن انواع فست فودها و غذاهای آماده در برنامه و رژیم اعضای خانواده این روزها به عنوان یکی از شایع‌ترین دلایل ابتلا به بیماری کبدچرب گزارش شده که ابتلا به آن در میان افراد کم تحرک و چاق در مقایسه با دیگر مردم بیشتر […]

21 آذر , 1394

منتشر شده توسط: مانکن در 21 آذر , 1394

نشانه های کم آبی بدن را بشناسید

کم آبی کشنده است! برای انجام تمرینات ورزشی قطعا به آب نیاز دارید، برای رشد کردن به آن نیاز دارید، اما هنوز بسیاری روزشان را با کم آبی سپری می کنند! اگر از هر کارشناس تناسب اندامی تاثیر منفی تمرینات ورزشی را بپرسید قطعا کم آبی جز پاسخ هایشان خواهد […]

16 آذر , 1394

منتشر شده توسط: سیده سحر حسینی در 16 آذر , 1394

۵ روش سریع برای متوقف کردن کمردرد

بر طبق تحقیقات دانشمندان از هر ۱۰ نفر ۸ نفر در طول زندگی خود برای مدتی از کمردرد، رنج‌برده‌اند. زنان بیش از مردان در معرض کمردرد هستند. حمل کردن کیف‌های سنگین، بارداری و بغل کردن کودکان از مهم‌ترین دلایل کمردرد زنان است. در ادامه با مانکن همراه باشید تا روش‌هایی […]

مطالب بیشتر