17 فروردین , 1395
آیا شما از گلودرد رنج میبرید؟ آیا گلودرد شما، در بلع غذایتان تأثیر گذاشته است؟ اگر جواب شما مثبت است،احتمالاً از التهاب لوزه رنج میبرید. التهاب لوزهها میتواند از یک نوجوان تا یک فرد بزرگسال را تحت تأثیر قرار دهد.
- All
- آسیب ورزشی
- آموزش حرکات
- ابزار اندازه گیری
- استخوان و ستون فقرات
- افزایش وزن
- انواع ورزش ها
- اینتروال
- بارداری و شیردهی
- بارداری و شیردهی
- بدنسازی
- پروتئین
- پزشکی
- پوست و ناخن
- پیاده روی
- پیلاتس
- تثبیت وزن
- تغذیه
- تغذیه ورزشی
- تمرینات ورزشی
- تمرینات ورزشی بارداری
- تناسب اندام
- تناسب اندام موضعی
- تی.آر.ایکس (TRX)
- چربی
- چربی اشباع
- چربی غیر اشباع
- چشم
- حرکات موبیلیتی
- خواب
- دارو
- داروهای شیمیایی
- داروی گیاهی
- درشت مغذی ها (ماکرو)
- دسته بندی نشده
- دستور غذایی
- دهان و دندان
- دویدن
- دیابت
- رژیم بدون لکتین
- رژیم سونوما
- رژیم غذایی
- رقص
- رقص و زومبا
- روحی و روانی
- روزه داری (فستینگ)
- ریز مغذی ها
- زنان و بارداری
- زومبا
- زیبایی
- زیورآلات
- سایر رژیم ها
- سلامت غذایی
- سلامت مردان
- سلامت و بهداشت
- سلامتی
- صبحانه
- عضلات
- علائم و بیماری ها
- فیبر
- قد
- قدرتی
- قلب و عروق
- قند
- کاهش قند خون
- کاهش وزن
- کتوژنیک
- کربوهیدرات
- کرونا
- کششی
- کفش
- کودکان
- گوارشی و داخلی
- گیاهخواری
- لبنیات
- ماساژ درمانی
- مد و انتخاب لباس
- مد و پوشاک
- مطالب ترجمه شده
- مغز ها و دانه ها
- مغز و اعصاب
- مکمل ها
- مو
- موبیلیتی
- میان وعده
- میوه و سبزی
- نوشیدنی ها
- هوازی
- وبلاگ اَپ مانکن
- ورزش کودکان
- ورزش های آبی
- وسایل ورزشی
- وعده های غذایی
- یوگا
- یوگا و پیلاتس
13 فروردین , 1395
امروزه HIV به یکی از معضلات بزرگ تمدن بشری تبدیل شده است، این ویروس سالیانه هزاران نفر را به کام مرگ می برد . هرکسی می تواند اچ آی وی بگیرد ، مرد ، زن و حتی بچه ها و تنها راه مبارزه با آن پیشگیری و آگاهی بخشیدن به […]
13 فروردین , 1395
اغلب ضدتعریق ها بر اساس ترکیبات حاوی آلومینیوم ساخته شدهاند، که به عنوان عامل بروز اختلالات عصبی شناخته میشود، زیرا موجب انسداد غدد تعریق میگردد. نکته اینجاست که غدد به خودی خود بو ندارند. بوی بدن ناشی از باکتریهایست که در غدد جمع و بزم بر پا کردهاند؛ باکتریها را […]
10 فروردین , 1395
صدها راه برای مقابله با استرس وجود دارد اما هیچ یک از آنها به اندازه گرفتن یک ماساژ، آرامش بخش نیست. ماساژ، آنقدر محبوب است که حتی افراد استرسی که سرشان شلوغ است طوری برنامه ریزی میکنند که یک روز را در اسپا بگذرانند. رهایی از استرس به بازگرداندن شور […]
8 فروردین , 1395
در قسمت اول تعدادی از درمانهای خانگی برای زخمهای دهان را توضیح دادیم. درمانهای خانگی به دلیل سادگی، قابلاجرا بودن و نداشتن عوارض جانبی، روشی مطمئن و پرطرفدار برای درمان برخی از بیماریهای ساده، محسوب میگردد. در ادامه با مانکن همراه باشید. – پروبیوتیک ها همه ما میدانیم که پروبیوتیک ها، […]
7 فروردین , 1395
در قسمتهای قبل (قسمت اول و قسمت دوم)، درباره بعضی از روشهای خانگی درمان بیماری، خشکی دهان صحبت کردیم. ازآنجاکه درمان این بیماری موجب بهبود و ارتقاء سلامتی میشود. ادامه این مقاله را حتماً مطالعه نمایید. تا با دیگر روشهای درمان این مشکل آشنا شوید. در ادامه با مانکن همراه […]
6 فروردین , 1395
آیا پوست سر خشک دارید؟ آیا روی پوست سرتان احساس خشکی و خارش میکنید؟ اگر جواب شما مثبت است، قطعاً نیاز به راهنمایی دارید. خشکی پوست سر میتواند آزاردهنده باشد اما خبر خوب این است که شما لازم نیست با این ناراحتی زندگی کنید.راههای آسانی برای درمان خشکی پوست سر […]
5 فروردین , 1395
هیچ درمانی برای سندروم پای بی قرار وجود ندارد. سندروم پای بی قرار اختلال عصبی است که باعث ایجاد درد، کشش، سوزش، پیچش و سایر احساسات نامطلوب در پای فرد میشود. همین موارد موجب میگردد فرد مجبور شود پاهای خود را حرکت دهد. تقریبا ۱۰ درصد از آمریکاییهایی که با […]
2 فروردین , 1395
نوشیدن آب یک عمل ضروری برای عملکرد مؤثر بدن ما است. حدود ۵۰ تا ۷۰ درصد از توده بدن ما از آب ساختهشده، ازجمله پوست، بافتها، سلولها و اندامهای مختلف.نوشیدن آب،بدن را از کمآبی محافظت میکند.کمآبی بدن وضعیتی است که در آن بدن بهاندازه کافی آب برای حمایت از عملکردهای حیاتی […]
29 اسفند , 1394
با مصرف میوهها در رژیم غذایی روزانه خود میتوانید پوست سالم و درخشان داشته باشید. استفاده از میوهها در جوانسازی پوست،حفظ رطوبت طبیعی و بهبود بافت آن مؤثر است.همچنین مصرف میوهها پوست شمارا روشن نموده و باعث میشود پوست جوان و درخشان به نظر برسد. میوهها عوارض جانبی ندارند و […]
26 اسفند , 1394
در قسمت قبل (قسمت اول خشکی دهان) ، درباره علل خشکی دهان و برخی از روشهای خانگی درمان این بیماری صحبت کردیم. ازآنجاکه عدم درمان این بیماری موجب مشکلات شدید و جدی سلامتی میشود. ادامه این مقاله را از دست ندهید تا با سایر روشهای درمان این مشکل آشنا شوید. […]
22 اسفند , 1394
اگر هیچ وقت در کابینتها یا یخچالتان به دنبال محصولات مراقبت از پوست خانگی نگشتهاید، حالا میخواهیم شما را سورپرایز کنیم: عسل عسل یک مادهی محافظ پوست است که از زنبور به دست میآید. عسل، یک ضدعفونی کنندهی طبیعی است و رطوبت را به خود جذب میکند یا به زبان […]
21 اسفند , 1394
در ادامه روشهای ( قسمت اول ) ( قسمت دوم) درمانهای خانگی درد گردن،استفاده از سولفات منیزیم،حالت بدنی مناسب،زندگی سالم،تمرکز بر گردن،شنا و ایجاد وقفه را در قسمت قبلی توضیح دادیم. در ادامه با مانکن همراه باشید. – ترب کوهی ضماد تهیهشده از ترب کوهی برای تسکین درد […]
21 اسفند , 1394
اگر بطور مکرر دچار عفونتهای تنفسی میشوید، میتوانید از حالا بطور روزانه از جینسینگ استفاده کنید. تحقیق جدیدی که در مجله تغذیه منتشر شد، نشان میدهد که مصرف منظم جینسینگ قبل از فصول پاییز و زمستان که پر از میکروب هستند، میتواند به جلوگیری از سرماخوردگی، آنفولانزا و ویروس سنسیتیال […]
19 اسفند , 1394
آیا تاکنون احساس خشکی دردهان خود داشتهاید؟ آیا این احساس تمامروز شمارا، تحت تأثیر قرار داده است؟ نگران نباشید، زیرا شما تنها نیستید. خشکی دهان یک بیماری است که در آن تولید بزاق در بدن، بهطور قابلتوجهی کاهش مییابد. اگر این بیماری بهسرعت درمان نشود، میتواند به سوءتغذیه یا دیگر […]
19 اسفند , 1394
ماساژ صورت تاثیر چشمگیری بر زیبایی و شادابی چهره و کاهش روند پیری و چین و چروک دارد ، می توانید خودتان این کار را در خانه انجام دهید بدون هیچ هزینه ای .امروزه در تمام دنیا افراد زیادی جهت کاهش روند پیری پوست و شادابی آن، کاهش استرس و […]
18 اسفند , 1394
آیا شما از آستیگماتیسم رنج میبرید؟ آیا دید شما ضعیف و سلامت چشمتان رو به وخامت است؟ در این صورت شما به درمان فوری نیاز دارید؛ اما علاوه بر آن، دو تمرین وجود دارد که میتواند برای کمک به مقابله با بیماری و سرعت بخشیدن به بهبودیتان، کمککننده باشد. در […]
15 اسفند , 1394
روغن مرزنگوش، سیر و سرخارگل؛ آنتی بیوتیک هایی هستند که به نسخه نیاز ندارند. روغن مرزنگوش، سیر و سرخارگل: آنتی بیوتیک هایی هستند که به نسخه نیاز ندارند. این روزها، داروهای آنتی بیوتیک نسبت به دیگر داروها بیشازحد معمول تجویز میشود و درنتیجه باعث آسیبدیدگی سیستم گوارش میشود و قدرت […]
