مد و پوشاک - مانکن

4 مهر , 1403

منتشر شده توسط: فاطمه شهابی در 4 مهر , 1403

اهمیت استفاده از مچ بند بدنسازی و فواید استفاده از مچ بند مناسب

در دنیای پرشور بدنسازی و تمرینات مقاومتی، استفاده از تجهیزات مناسب مانند مچ‌بند بدنسازی نقش مهمی در بهبود عملکرد و جلوگیری از آسیب‌های ورزشی دارد. مچ‌بندها با حمایت از مچ دست، به ورزشکاران کمک می‌کنند تا تمرینات خود را با اطمینان و حداکثر توان انجام دهند. این تجهیزات به ظاهر ساده، اما بسیار مؤثر، در حفاظت از مچ و افزایش قدرت تمرینات نقش بسزایی دارند. در این مقاله، به اهمیت استفاده از مچ‌بند بدنسازی، فواید و ویژگی‌های آن خواهیم پرداخت.

13 شهریور , 1403

منتشر شده توسط: طیبه جلایر در 13 شهریور , 1403

راهنمای خرید بهترین لگ ورزشی زنانه

لگ ورزشی، یک نوع شلوار کشی و چسبان است که به دلیل خاصیت کشسانی بالا به انجام آزادانه تمرینات ورزشی کمک می‌کند. این لباس ورزشی رایج تقریبا در تمامی تمرینات بدنی مورد استفاده قرار می‌گیرد و در میان بانوان محبوبیت بسیاری دارد. انواع لگ ورزشی زنانه کاملا منعطف و تنفس‌پذیر بوده و حتی برای فعالیت‌های غیر ورزشی نیز مناسب هستند. اگر به طور منظم ورزش می‌کنید، از اهمیت پوشیدن لگ ورزشی مناسب غافل نشوید. در این مطلب از سایت مانکن به شما خواهیم گفت که چگونه بهترین لگ زنانه را انتخاب کنید.

1 تیر , 1403

منتشر شده توسط: فاطمه شهابی در 1 تیر , 1403

آموزش نکات مهم برای شیک‌ترین استایل با لباس ورزشی

استایل با لباس ورزشی و انتخاب کفش مناسب یکی از موارد حیاتی برای راحتی و کارایی در فعالیت‌های ورزشی است. همچنین، استایل مناسب می‌تواند به اعتماد به نفس و انگیزه فرد در تمرینات و ورزش کمک کند. در این مقاله، به بررسی روش‌ها و راهنمایی‌هایی برای ست کردن لباس ورزشی با کفش ورزشی مناسب می‌پردازیم، با ما همراه باشید.

25 اسفند , 1402

منتشر شده توسط: فاطمه شهابی در 25 اسفند , 1402

راهنمای خرید کفش ورزشی مناسب+ مزایا استفاده از کفش ورزشی

دویدن و پیاده روی یکی از اصلی‌ترین و بهترین اشکال ورزشی است که هر فردی با توجه به قدرت بدنی خود می تواند آن را انجام دهد. در این راستا، با توجه به نوآوری های خاصی که در این زمینه صورت گرفته، برای هر کدام از این ورزش ها نیز کفش مخصوص به خود را دارند و شخص می‌تواند مطابق با به نیاز خود آن را تهیه کند.

6 دی , 1402

منتشر شده توسط: زینب آذرگشب در 6 دی , 1402

اهمیت پوشیدن لباس ورزشی مناسب

فرقی نمی‌کند که در باشگاه ورزش می‌کنید یا در خانه و فضای باز، درهرصورت پوشیدن لباس ورزشی مناسب جزء موارد مهمی است که باید به آن توجه ویژه‌ای داشته باشید. ما در این مقاله از وب‌سایت مانکن برای شما ورزش دوستان عزیز دربارۀ اهمیت پوشیدن لباس ورزشی مناسب خواهیم گفت. برای کسب اطلاعات بیشتر همراه ما باشید.

4 آذر , 1402

منتشر شده توسط: فاطمه شهابی در 4 آذر , 1402

لباس های خنک کننده چگونه عمل می کنند؟

حتما شما هم با لباس های رطوبت گیر آشنایی دارید. این لباس ها در عین حال که مانع از تعریق می شود، بدن شما را خشک و خنک نگه می دارد. حتی شاید برایتان عجیب باشد که چگونه یک پیراهن یا یک شلوار با تکنولوژی خنک کننده تبخیری می تواند شما را از گرمازدگی در روزهای گرم یا در حین فعالیت بدنی محافظت کند.

28 فروردین , 1402

منتشر شده توسط: فاطمه شهابی در 28 فروردین , 1402

7 دلیل برای استفاده از حوله های میکروفایبر

حوله‌های میکروفایبر. بله درست خوانید! این حوله ها تقریبا از هر نظر نسبت به انواع پنبه‌ای برتری دارند. زیرا، الیاف میکروفایبر هم قدرت جذب بالاتری دارد و هم بسیار سبک وزن تر است؛ به طوری که یک حوله میکروفایبر کوچکتر قدرت خشک کردن بیشتری نسبت به یک حوله نخی بزرگتر دارد.

13 اسفند , 1401

منتشر شده توسط: فاطمه شهابی در 13 اسفند , 1401

نحوه پاک کردن ریمل از روی لباس

زمانی که ریمل روی پارچه می ریزید، لکه اش روی پارچه می ماند. اما به این معنا نیست که هرگز قابل پاک شدن نیست. روش پاک کردن ریمل خیلی به فرمول ریمل مربوط نمی شود، زیرا همه ریمل ها رنگدانه بسیار بالایی دارند و حاوی مواد نرم کننده هستند. بنابراین پاک کردن آن بیشتر به این بستگی دارد که آیا می توانید پارچه را بشویید و خشک کنید یا باید آن را لکه گیری کنید.

7 اسفند , 1401

منتشر شده توسط: فاطمه شهابی در 7 اسفند , 1401

4 روش بی دردسر برای باز کردن گردنبندهای گره خورده

همه خانم ها تجربه چنین صحنه ای را دارند، زمانی که جعبه جواهراتشان را باز می کنند و به دنبال یکی از گردنبندهای زیبای خود می گردند، یک دفعه چشمان به یک گره درهم تنیده بین زنجیرها می افتد. این اتفاق زمانی می افتد که بسیار هم عجله دارند و باید در همان لحظه یک گره محکم را از روی زنجیر مورد علاقه شان باز کنند. قطعا چنین شرایطی بسیار خسته کننده و اضطراب آور خواهد بود.

4 تیر , 1401

منتشر شده توسط: فاطمه شهابی در 4 تیر , 1401

دلایل شایع حساسیت به لباس

بثورات پوستی یا همان راش ها مشکلات رایجی هستند که بسیاری از افراد آن را تجربه می کنند و زمانی که این بثورات خارش دار می شوند، بیشتر مردم علت ایجاد آن ها را آلرژی می دانند. اولین فکری که افراد میکنند، معمولا حساسیت به مواد غذایی، حیوانات خانگی و حساسیت های دارویی و همچنین صابون ها، مواد شوینده، عطرها و دیگر لوازم بهداشتی است که روی پوست زده می شود. با این حال، یکی دیگر از موارد احتمالی برای بروز حساسیت های آلرژیک که افراد نباید آن را نادیده بگیرند، لباسی است که می پوشند.

9 خرداد , 1401

منتشر شده توسط: فاطمه شهابی در 9 خرداد , 1401

چطور یک کفش ورزشی مناسب انتخاب کنیم؟

امروزه کفش های ورزشی یا همان کفش های اسنیکرز هم از نظر ظاهر و هم در نحوه عملکردشان به طور دائم در حال تغییر هستند. از این رو، گشت در بین برندهای کفش های ورزشی و مدل های مختلف آن ها، از جمله آنهایی که دارای ویژگی هایی با تکنولوژی بالا هستند، ممکن است کمی گیجتان کند.

26 اردیبهشت , 1401

منتشر شده توسط: فاطمه شهابی در 26 اردیبهشت , 1401

با ۱۱ ایده برگرفته از طرح پوست حیوانات، سبک پوشش خود را جذاب تر کنید!

اگر در سال ۲۰۲۲ هر روز صبح این میل و انگیزه در شما ایجاد می شود که از خواب بیدار شوید و لباسی جدید بپوشید، ( فرقی نمی کند که هنوز در منزل کار می کنید یا به دفتر کار می روید)، پس وقت آن رسیده که بالاخره از دایره امن خود خارج شوید و چند دست لباس هم با طرح هایی برگرفته از پوست حیوانات تهیه کنید.

15 اردیبهشت , 1401

منتشر شده توسط: فاطمه شهابی در 15 اردیبهشت , 1401

با پوشیدن این ۷ رنگ، در بهار امسال حال و هوای خوبی داشته باشید

فرقی نمی کند که هدف شما از نوع لباس پوشیدن افزایش انرژی باشد یا داشتن کمی حس عاشقانه، در ادامه نشان داده شده است که چطور می توانید به سرعت سایه های رنگی جذابی را به لباس های خود بیافزایید.

22 فروردین , 1401

منتشر شده توسط: فاطمه شهابی در 22 فروردین , 1401

لباس هایی که در کاهش وزن موثرند

شاید فکر کنید که بهترین مکان برای سوزاندن چربی و کالری، باشگاه است. اما این واقعا درست نیست. در حقیقت، لباس‌هایی وجود دارد که به شما کمک می‌کند در تمام طول روز وزن کم کنید - مهم نیست کجا هستید یا چه کاری انجامی می دهید.

13 آبان , 1399

منتشر شده توسط: فاطمه شهابی در 13 آبان , 1399

10 نکته برای انتخاب کفش‌های ورزشی

با پوشیدن کفش مناسب چه در هنگام راه رفتن یا چه در هنگام دویدن تفاوت را احساس خواهید کرد. دویدن و پیاده‌روی یکی از ساده‌ترین و طبیعی‌ترین اشکال ورزش است که به راحتی می‌توانیم آن را انجام دهیم.

1 مهر , 1399

منتشر شده توسط: فاطمه شهابی در 1 مهر , 1399

چگونه بهترین لباس را انتخاب کنیم

لباس خریدن در برخی مواقع ممکن است دشوار و گیج کننده باشد. حتی گاهی اوقات با داشتن ایده ای در ذهن به فروشگاه بزرگی می روید، اما وقتی به آنجا می رسید دیگر نمی دانید از کجا باید شروع کنید. سبک ها، برش ها، اندازه ها، رنگ ها و برند های مختلف بسیار زیادی وجود دارد که ممکن است با دیدن آن ها سردرگم شوید. اما با داشتن ایده ای در ذهن که کدام یک ممکن است برای شما مناسب تر باشد، می تواند خرید کردن را آسان کند.

24 تیر , 1398

منتشر شده توسط: مانکن در 24 تیر , 1398

انتخاب بهترین لباس و لوازم برای پیاده روی

جدا از مد و لباس های به روز، باید برای پیاده روی لباس و لوازمی داشته باشید که در آن کاملا احساس راحتی کنید. در واقع لباس مخصوص پیاده روی علاوه بر راحتی باید مقداری هم آزاد باشد تا بتوانید به راحتی حرکت کنید. همچنین در حالی که پوشیدن برخی از لباس ها ممکن است ایده ی خوبی به نظر برسد (مانند جوراب پنبه ای یا نخی)، اما در حقیقت چنین نیست.

8 آبان , 1397

منتشر شده توسط: فاطمه شهابی در 8 آبان , 1397

۱۰ نکته برای انتخاب کفش ورزشی

دویدن و پیاده روی یکی از اصیل ترین و طبیعی ترین اشکال ورزشی است که هر فردی با توجه به قدرت بدنی خود می تواند آن را انجام دهد. در این راستا، با توجه به نوآوری های خاصی که در این زمینه صورت گرفته، برای هر کدام از این ورزش ها نیز کفش مخصوصی در نظر گرفته شده است که شخص می تواند مطابق با به نیاز خود آن را تهیه کند.

مطالب بیشتر