27 فروردین , 1404
همه دوست داریم برای بهار هر سال متفاوت از قبل به نظر برسیم. تحول بهاری شامل تغییرات و نوآوری‌های زیادی می‌شود؛ خانه تکانی، تازه‌سازی و حتی تجدید نظر در برخی عادات زندگی. اما چیزی که به نظر از همه این‌ها مهم‌تر است، تغییر در سلامتی بدن و تناسب اندام است.
از الان 2 ماه وقت داریم که این تغییر را شروع کنیم و حتما در بهار امسال نتایج مثبت آن را خواهید دید. 2 ماه برای تغییر در تناسب اندام و کاهش سایز زمان کمی نیست.
