12 شهریور , 1403
اکثر افراد در پایان هر فصل، عملکرد خود را در سه ماه گذشته بررسی میکنند. با رسیدن روزهای پایانی تابستان بهتر است که نگاهی به روند افزایش یا کاهش وزن و تناسباندام خود داشته باشید. در ۳ ماه گذشته چاقتر شدهاید یا لاغر؟ نگران نباشید، شما نیمه دوم شهریور را […]