آموزش حلقه هولاهوپ – Hula Hoops (ویدیو)
هولاهوپ (به انگلیسی: Hula hoop) حلقه هولا یک حلقه اسباب بازی است که در اطراف کمر، اندام یا گردن پیچانده می‌شود. حلقه مدرن hula در سال ۱۹۵۸ توسط Arthur K. “Spud” Melin و Richard Knerr اختراع شد ، اما کودکان و بزرگسالان در سراسر جهان با حلقه‌های گوناگون در طول تاریخ بازی کرده‌اند. حلقه‌های هولا برای کودکان به‌طور کلی حدود ۷۱ سانتیمتر (۲۸ اینچ) قطر و برای بزرگسالان در حدود ۱٫۰۲ متر (۴۰ اینچ)قطر دارد . مواد سنتی برای حلقه‌ها عبارتند از بید ، چوب خیزران (انگور انعطاف پذیر و قوی)، انگور و گیاهان سخت. امروزه آن‌ها معمولاً از لوله‌های پلاستیکی ساخته می‌شوند.
