چگونه حساسیت به حیوانات خانگی را کم کنیم؟
حیوانات خانگی می‌تواند بهترین دوستان شما باشند اما اگر شما آلرژی یا آسم داشته باشید،آن‌ها تبدیل به بدترین دشمنان شما می‌شوند.حیوانات خانگی دارای شوره و ترکیبی از سلول های مرده پوست و مو (یا پر) هستند که می‌تواند حملات آسم و واکنش‌های آلرژیک را در افراد حساس،تشدید کند.اما راههایی برای اجتناب از این حساسیت ها وجود دارد.در ادامه با مانکن همراه باشید.
– تماس خود را به حداقل برسانید
شما می توانید شوره را با نگه داشتن حیوان خانگی خود در خارج از منزل تا آنجا که ممکن است کاهش دهید. همچنین از ورود حیوانات خانگی به اتاق خواب افراد،بخصوص کودک مبتلا به آسم،جلوگیری کنید. همچنین کودکان مبتلا به آلرژی نیز از نوازش و یا دست زدن به حیوانات،اجتناب کنند.در صورتی که کودک مبتلا به آلرژی یا آسم به حیوان خانگی دست زد،فوراً دستهای او را بشوئید.
– از کُرک حیوانات خانه را محافظت کنید
کرک و شوره حیوانات از مهمترین موارد ایجاد آلرژی و تشدید حملات آسم است،بنابراین مهم است که خانه را از این موارد،پاک نگه دارید.دایره حرکتی حیوانات خانگی تان را محدود کنید.مثلاً اینکه همیشه در قسمت خاصی از خانه بمانند.نباید آن‌ها را آزاد بگذارید که هر کجا خواستند بروند یا روی هر چیزی بخوابند،این کار به کاهش کرک و شوره در منزل کمک می کند.همچنین قسمت خاصی از ماشین تان را به آن‌ها اختصاص دهید،مثلاً عقب اتومبیل.پارچه ها،فرش،موکت و بالش هایی که در معرض آلوده شدن به کرک و شوره حیوانات خانگی تان هستند را مرتباً شستشو دهید.
مطلب مرتبط: چگونه آشپزخانه خود را سالم،تمیز و ایمن نگه داریم؟
– تمیز کنید،تمیز کنید، تمیز کنید
وجود گردوغبار،کرک و شوره موارد بالقوه ای برای ایجاد آلرژی هستند.بنابراین تمیزی خانه یک امر بسیار ضروری است.سعی کنید به‌طور مرتب خانه را با جارو برقی تمیز کنید.گردگیری وسایل نیز از موارد مهمی است که نباید فراموش کنید.کف خانه،قسمت مهمی است که بسیار در معرض آلودگی قرار دارد و تمیز بودن آن،به کاهش عوامل آلرژِی زا منجر می شود.
– سیستم تهویه مطبوع
استفاده از سیستم‌های تهویه هوا،می‌تواند موجب تشدید آلرژِی شود.این وسایل با جابجایی گردوغبار و شوره حیوانات،موجب ایجاد حساسیت در افراد،به‌ویژه کودکان می‌شوند.اگر برایتان ممکن نیست که استفاده از این وسایل را کنار بگذارید،حتماً اتاق کودکان را محافظت کنید.درپوش تهویه اتاق بچه‌ها را ببندید و به‌جای آن از فیلترهای تصفیه هوای مناسب استفاده کنید.
– حمام دادن حیوان خانگی
تحقیقات نشان می‌دهد که حمام کردن حیوان خانگی، آلرژی موجود در شوره آن‌ها را کاهش می‌دهد.
طبق مطالعه سال ۱۹۹۹ در مجله آلرژی و ایمونولوژی بالینی سطح حساسیت‌زا بودن شوره سگ قبل و بعد از حمام با شامپو اختصاصی آن‌ها مقایسه شده است. محققان دریافتند که حمام،حساسیت‌زا بودن شوره سگ را حدود ۸۵٪ کاهش می‌دهد.اما سطح حساسیت‌زا بودن در حدود سه روز، به حالت عادی بازمی‌گردد که نشان می‌دهد سگ نیاز به حداقل دو بار حمام در هفته دارد.
– تمیز کردن قفس حیوانات
هرچند همستر، خوکچه‌هندی، خرگوش، پرندگان و بعضی حیوانات خانگی دیگر به‌طورمعمول به قفس محدود می‌شوند اما، شوره و ادرار تولیدشده توسط این حیوانات هنوز هم می‌تواند باعث ایجاد واکنش‌های آلرژیک و حملات آسم شود.قفس پرندگان و جوندگان باید حداقل یک‌بار در هفته و در صورت امکان، خارج از محوطه خانه (مثلاً در گاراژ)تمیز شود. به همین ترتیب،جعبه بستر باید به‌طور مرتب تمیز و خارج از مناطق زندگی تمیز گردد.
منبع: health.com
