برای رفع تیرگی زیر چشم این ۶ راز را بدانید !
تیرگی زیر چشم می‌تواند نشانهای از سایر بیماریها نظیر کمکاری تیروئید، کمخونی، کمخوابی، خستگی مفرط باشد.
رسوب برخی فلزات سنگین منجر بهتیرگی زیر چشم می‌شود. تیرگی زیر چشم عارضهای است که علت‌های مختلفی دارد که در اکثر موارد زمینه ژنتیکی دارد. تیرگی زیر چشم پوست در افرادی که در تماس مستقیم با نور خورشید هستند بیشتر نمایان است. تیرگی زیر چشم می‌تواند نشانهای از سایر بیماریها نظیر کمکاری تیروئید، کمخونی، کمخوابی، خستگی مفرط باشد. همچنین رسوب برخی فلزات سنگین نظیر آهن و سرب می‌تواند تیرگی دورچشم را افزایش دهد و البته این مهم نادر است.
در این بخش، ابتدا به بعضی از علت‌های مهم سیاهی و گودی زیر چشم اشاره خواهد شد و بعداً به شیوه‌های معالجه آن می‌پردازیم:
۱- بی خوابی و عدم داشتن خواب کافی
۲- تجمع مایع زیر پوست چشم که باعث پف کردگی چشم نیز می‌گردد.
۳- وراثت
۴- بالا رفتن سن و از بین رفتن خاصیت انعطاف پذیری پوست
روش درمان:
۱- آب
مهم‌ترین راز درمان تیرگی زیر چشم ، آب است. بنابراین، به میزان کافی آب بنوشید. آب سرد یخچال، یک راه بسیار مفید برای شادابی پوست دور چشم می‌باشد. ۲ عدد پد پنبه‌ای را در آب سرد خیس کنید و آنها را حدود ۵ تا ۱۰ دقیقه روی چشمان خود قرار دهید.
۲- سیب زمینی
سیب زمینی به شکل باور نکردنی می‌تواند تیرگی زیر چشم را از بین ببرد. برش‌های سیب زمینی را قبل از خواب روی چشم خود بگذارید. سیب زمینی غنی از انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی شگفت آوری است که قادر است خستگی، چین و چروک، قرمزی چشم ناشی از خستگی کار با کامپیوتر و سیاهی‌های دور چشم را بهبود بخشد. این سبزی عالی برای هر نوع پوستی مفید است.
هم اکنون در بسیاری از داروهای مخصوص سیاهی و چین و چروک چشم، سیب زمینی را به کار می‌برند. زمانی که از کامپیوتر به مدت طولانی استفاده می‌کنید ممکن است چشمان شما خسته و قرمز شده و حتی آب بیاید. بهترین روش درمانی برای رفع خستگی و قرمزی چشم گذاشتن برش‌های سیب زمینی بر روی چشم است.
به منظور استفاده از ماسک سیب زمینی، ابتدا پوست خود را به خوبی بشویید و سپس برش‌های سیب زمینی را به مدت ۱۵ دقیقه روی پوست خود قرار دهید. سپس صورتتان را با آب سرد بشویید.
چنانچه این ماسک را صبح و شب تکرار نمایید، به سرعت و در عرض یک هفته سیاهی‌های دور چشم از بین رفته و دیگر اثری از گودی‌های سیاه زیر چشم نخواهد بود.
۳- گلاب
گلاب نیز در بسیاری از محصولات آرایشی و بهداشتی به کار می‌رود زیرا آنتی‌اکسیدان عالی است و حاوی ویتامین‌های A و C بوده و برای پوست بسیار مفید است.
گلاب باعث رفع خستگی پوست، درخشان و با طراوت شدن آن و بهبود هرگونه التهابی می‌گردد. از طرف دیگر، گلاب برای درمان تحریکات پوستی، قرمزی و التهاب چشم نیز بسیار مؤثر و مفید می‌باشد.
برای با طراوت ساختن چشم و از بین بردن سیاهی‌های دور چشم مقداری پنبه را با گلاب مرطوب ساخته و سپس آن را به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه روی پوست خود قرار دهید.
۴- عصاره خیار
برای تهیه عصاره خیار، فقط کافی ست که خیار را رنده کنید تا آب و عصاره آن را به دست آورید.
عصاره خیار برای پوست صورت مخصوصاً برای پوست دور چشم بسیار مفید است. عصاره خیار باعث طراوت، شادابی و آرامش پوست می‌گردد.
با عصاره خیار استرس از شما دور شده و آرامش به پوست شما باز می‌گردد. مقداری پنبه را در عصاره خیار قرار داده و آن را به مدت ۱۵ دقیقه روی پوست خود بگذارید.
۵- بابونه
بابونه دارای مزایای متعدد بسیاری برای پوست است زیرا استرس را تسکین داده و به شما آرامش می‌بخشد. برای از بین بردن گودی‌های سیاه زیر چشم، قبل از خواب چای بابونه بنوشید. این کار موجب می‌شود سیاهی‌هایی که به خاطر استرس و تنش زیاد ایجاد شده‌اند با از بین رفتن استرس بهبود یابند.
روش دیگر این است که یک عدد چای کیسه‌ای بابونه استفاده نشده را در آب معدنی بگذارید و سپس به کمک پنبه، آن را روی پوست دور چشم خود قرار دهید. اجازه دهید بابونه به مدت ۱۰ دقیقه روی پوستتان بماند.
۶- میوه و سبزیجات
از انواع میوه‌ها و سبزیجات به میزان کافی مصرف نمایید. سعی کنید آخر شب کمتر کتاب بخوانید و بیش از حد پشت کامپیوتر ننشینید.
منبع: hidoctor.ir
ویرایش متنی: آی.مانکن
