درباره تستهای تیروئید خانگی بیشتر بدانید
تقریباً ۲۰ میلیون آمریکایی با بیماری تیروئید زندگی می‌کنند و احتمالاً ۶۰ درصد آن‌ها اطلاعی از بیماری‌شان ندارند. اگر از خود پرسیده‌اید که آیا شما هم جزء این افراد هستید یا نه، ممکن است به فکر خرید یک کیت تست تیروئید خانگی افتاده باشید تا از این مسئله مطمئن شوید.
عملکرد مناسب تیروئید برای سلامتی شما ضروری است. هورمون‌هایی که تیروئید تولید می‌کند، در موارد زیر نقش دارند:
- عملکرد مغز
- گوارش
- باروری
- عملکرد غدد
- سلامت قلب
- متابولیسم
- عملکرد ارگان‌ها
تک تک سیستم‌های بدن شما به هورمون‌های تیروئید وابسته هستند؛ بنابراین هنگامیکه این تعادل هورمونی بهم بریزد، شما علائم مختلفی را تجربه خواهید کرد. برخی از اصلی‌ترین این علائم عبارتند از تغییرات وزن بدون دلیل، مشکلات دما، مشکلات خواب و اختلالات خلقی.
بیماری تیروئید با آزمایش خون تشخیص داده می‌شود. اکثر بیماری‌های تیروئید با دارو درمان می‌شوند اما برخی از آن‌ها ممکن است به درمان‌های تهاجمی‌تر مانند جراحی یا پرتو درمانی نیاز داشته باشند. مهم است که بدانید چه چیزی در بیماری تیروئید نقش دارد و چگونه می‌توانید خودتان را با بهترین آزمایش‌های تیروئید خانگی تست کنید.
سوالات متداول
تستهای خانگی چگونه کار می‌کنند؟
در مورد اکثر کیت‌های تست تیروئید خانگی، شما کیت را به صورت آنلاین سفارش می‌دهید (یا آن را از فروشگاه‌ها یا داروخانه‌های خاصی خریداری می‌کنید) و کیت را در وب سایت شرکت ثبت می‌کنید که برای این کار لازم است یک حساب کاربری ایجاد کنید. شما نتایج تست را در حساب کاربری‌تان دریافت خواهید کرد چون پورتال آنلاین در مقایسه با ایمیل دارای امنیت بیشتری است.
شما طبق دستورالعمل‌های کیت، نمونه خون خود (و نمونه ادرار برای یک کیت) را جمع‌آوری می‌کنید، آن را در جعبه ارائه‌شده بسته‌بندی می‌کنید و سپس به آزمایشگاه می‌فرستید. پس از ورود نتایج به وب سایت، شما قادر خواهید بود از طریق حساب کاربری‌تان به آن‌ها دسترسی پیدا کنید.
تستهای تیروئید خانگی، چه چیزی را اندازه‌گیری می‌کنند؟
چند تست تیروئید مختلف در کیت‌های خانگی وجود دارند. برخی فقط هورمون تحریک کننده تیروئید (TSH) را بررسی می‌کنند؛ هورمونی که بدن شما با استفاده از آن به غده تیروئید می‌گوید که تولید هورمون‌های تیروئید را افزایش دهد.
سایر کیت‌های تست علاوه بر TSH، شامل خود هورمون‌های تیروئید نیز هستند:
- تیروکسین (T4)
- تری‌یدوتیرونین (T3)
این‌ها به ۲ روش قابل اندازه‌گیری هستند: سطوح آزاد (free) – به این معنا که آن‌ها در خون در حال گردش هستند – و سطوح کل (total) – که شامل هورمون‌هایی است که به سایر مولکول‌ها متصل شده‌اند. در مجموع این‌ها در مقایسه با TSH تنها، شاخص بهتری از بیماری تیروئید هستند.
برخی کیت‌ها شامل یک یا دو تست برای آنتی‌بادی‌ها نیز هستند تا مشخص شود که آیا شما به بیماری تیروئید خود ایمنی مبتلا هستید یا نه:
- آنتی بادی‌های پراکسیداز تیروئید (TPO)
- آنتی بادی‌های تیروگلوبولین (Tgbn)
چه نمونه‌هایی برای تستهای تیروئید خانگی مورد نیاز است؟
تستهای مربوط به اختلالات تیروئید، سطوح هورمون تیروئید در خون شما را بررسی می‌کنند. برای یک تست خانگی، شما باید به تنهایی یا با کمک یک فرد دیگر خون‌تان را بگیرید.
حتماً دستورالعمل‌های مربوط به جمع‌آوری خون و ارسال آن را دنبال کنید تا نمونه آلوده نشود، نتایج معتبر باشند و مجبور نشوید تمام مراحل را دوباره تکرار کنید.
تستهای تیروئید خانگی شامل چه چیزهایی است؟
کیت شما باید شامل دستورالعمل‌های دقیق، یک وسیله برای خون‌گیری (معمولاً یک دستگاه لانست، شبیه وسیله‌ای که افراد دیابتی برای سوراخ کردن انگشت‌شان استفاده می‌کنند)، یک دستگاه جمع‌آوری و یک ظرف برای ارسال نمونه باشد. حتماً دستورالعمل‌ها را به دقت دنبال کنید و تمام فرم‌های موجود را بطور کامل پر نمایید.
در کیت‌های تست بازاری، شما باید خون را در یک ویال یا روی یک کارت جمع‌آوری کاغذی، جمع کنید. برای آنکه مطمئن شوید نمونه جمع‌آوری شده قابل آزمایش است، دستورالعمل‌های مربوط به مقدار خون مورد نیاز را به دقت دنبال کنید.
آیا باید یک تست تیروئید خانگی انجام دهم؟
دلایل زیادی برای انجام یک تست تیروئید خانگی وجود دارد. اگر مشکوک به مشکل تیروئید هستید اما شرایط زیر را دارید، ممکن است بخواهید یکی از این تست ها را انجام دهید:
- به دلایل جغرافیایی، منطقی یا مالی نمی‌توانید به پزشک مراجعه کنید.
- تا رسیدن زمان ملاقات با پزشک باید مدت درازی صبر کنید.
- پزشک شما مایل نیست آزمایش تیروئیدی که درخواست کرده‌اید را برایتان بنویسد.
- شما در مورد امکانات پزشکی، آزمایشگاه‌ها یا سوزن‌های نمونه‌گیری، هراس یا اضطراب دارید.
- می‌خواهید بررسی کنید که آیا داروی تیروئیدتان مؤثر است یا نه.
- به علت احتمال قرارگیری در معرض آنفولانزا یا سایر بیماری‌ها، نگران مراجعه به مراکز پزشکی درمانی برای آزمایش هستید.
با این حال باید بدانید که ممکن است پزشک‌تان به یک تست تیروئید خانگی اعتماد نکند. اگر کیت تست شما نشان‌دهنده یک ناهنجاری باشد، آنگاه باید برای درمان به پزشک مراجعه کنید و او ممکن است برای تأیید تشخیص بیماری، آزمایش دیگری برایتان بنویسد. بنابراین در هنگام تصمیم‌گیری، زمان و هزینه آن را در نظر بگیرید.
آیا تستهای تیروئید خانگی، قابل اعتماد هستند؟
هیچ تست ازمایشگاهی ۱۰۰ درصد دقیق نیست و هیچ مطالعه پزشکی بزرگی برای پشتیبانی از دقت تستهای تیروئید خانگی انجام نشده است. در حالیکه استفاده از این تست‌ها نسبتاً ساده است اما همیشه ممکن است اشتباهی انجام دهید که روی نتایج، تأثیر بگذارد.
فناوری بکار رفته در تستهای خانگی هورمون‌های تیروئید، در حال پیشرفت و بهبود است. با این حال همچنان احتمال جواب‌های مثبت یا منفی کاذب وجود دارد. علاوه بر این تفسیر نتایج، بخش مهمی از فرآیند تشخیص است و بدون مشارکت یک پزشک، آن تفسیر در بهترین شرایط نیز دشوار است.
علائم بیماری تیروئید چیست؟
افراد مبتلا به کم کاری تیروئید اساساً کسل، کُند و کم تحرک هستند. علائم کم کاری تیروئید عبارتند از:
- خستگی
- افزایش وزن
- صورت پف کرده
- یبوست
- ناباروری یا تغییرات قاعدگی
- احساس سرما در تمام مدت
- ریزش مو
- دردهای عضلانی و مفصلی
- افسردگی
- ضربان قلب آهسته
پر کاری تیروئید، بر عکس وضعیت بالا است و در آن، سوخت‌و‌ساز به شدت افزایش می‌یابد. علائم آن عبارتند از:
- اضطراب و احساس وحشت
- اِشکال در تمرکز کردن
- بی خوابی
- لرزش
- ضربان قلب تند
- عکس‌العمل‌های اغراق آمیز
- حرکات مکرر روده
- احساس گرمای بیش از حد
- کاهش وزن بدون دلیل
- افزایش اشتها
- افزایش تعریق
- دوره‌های قاعدگی نامنظم
- بی قراری
هر دو وضعیت می‌تواند توسط اختلال عملکرد خود ایمنی – که مستقیماً روی غده تیروئید تأثیر می‌گذارد (بیماری هاشیموتو یا گریوز) – یا سابقه بیماری‌های خود ایمنی دیگر که ممکن است جنبه ژنتیکی داشته باشند، ایجاد شود. هر دوی آن‌ها می‌توانند در اثر بارداری نیز ایجاد شوند و احتمال بروز آن‌ها در خانم‌ها بیشتر است. کم کاری تیروئید می‌تواند بخاطر پرتو درمانی برای درمان سرطان در سر یا گردن نیز بروز کند.
آیا بیماری تیروئید بر بارداری تأثیر می‌گذارد؟
هورمون‌های تیروئید، نقش مهمی در باروری و رشد سیستم عصبی اولیه کودک شما ایفا می‌کنند. اگر به بیماری تیروئید مبتلا هستید، ممکن است فواصل دوره‌های قاعدگی‌تان طولانی‌تر شود. ممکن است عدم تعادل استروژن و پروژسترون داشته باشید. ممکن است چرخه‌های قاعدگی بدون تخمک‌گذاری داشته باشید یا تخمک شما قبل از دفع شدن به همراه خون قاعدگی، فرصتی برای لانه گزینی نداشته باشد. همه این موارد می‌توانند حامله شدن را دشوار سازند. اگر علائم بیماری تیروئید دارید و باردار هستید یا قصد بارداری دارید، حتماً برای انجام تست و درمان با پزشک خود مشورت کنید.
چگونه بهترین تستهای تیروئید خانگی را انتخاب کردیم
ما کیت‌های شرکت‌های مختلف را ارزیابی کردیم و برخی از آن شرکت‌ها، بیش از یک کیت نیز ارائه می‌دهند. ارائه دهندگان کیت تست با معیارهای مختلف مورد ارزیابی قرار گرفتند: هزینه، ارزش، دقت، سرعت، خدمات مشتری/ نظرات مشتری، ارائه اطلاعات واضح در وب سایت و دستورالعمل‌های واضح برای جمع‌آوری نمونه، حمل و ثبت کیت. شما با در نظر گرفتن مطالب گفته شده می‌توانید بهترین انتخاب خود را داشته باشید.
منبع: verywellhealth.com / ترجمه: طیبه جلایر
