با این خصوصیت ها در زندگی به موفقیت می رسید

یکی از نگرانی‌های متفکرین غربی٬ کمرنگ شدن اراده و سخت‌کوشی در نسل جوان است. برای همین موج جدیدی از تحقیقات درباره کلمه پرمعنای Grit (سماجت) در دستور کار و تحقیق روانشناسان٬ فلاسفه و مدیران مؤسسات آموزشی قرارگرفته است.

یکی از پیش روان و صاحب‌نظران رفتارشناسی٬ محقق دانشگاه پنسیلوانیا خانم Angela Duckworth که سخنرانی‌اش در TED از مرز ۵ میلیون بیننده هم گذشته است Grit را: «پشتکارِ مشتاقانه برای دستیابی به اهداف درازمدت» تعریف کرده است.

برای اینکه بتوانیم به درک واضح‌تری از کلمه کلیدی Grit که بهترینِ بهترین‌ها در جامعه انسانی از آن برخوردارند برسیم اجازه دهید همراه با خصوصیاتی که خانم Duckworth در نظر گرفته‌اند و به‌کارگیری تعاریف سایر محققین٬ ۵ خصلت اصلی Grit را در این پست رموز موفقیت در کار و سرمایه شرح دهم.

۱- روبرو شدن با ترسِ ناشی از شکست خوردن

اندازه گرفتن صفتِ شجاعت شاید امکان‌ناپذیر باشد ولی این خصوصیت فردی رابطه مستقیمی با مفهوم Grit دارد. افرادی که خطا را بخشی از مسیر دستیابی به هدف می‌دانند نه‌تنها واهمه‌ای‌ای از شکست ندارند بلکه آن را با آغوش باز می‌پذیرند چون پذیرفتن احتمال شکست٬ اجازه ریسک کردن را به این‌گونه افراد می‌دهد.

همه افراد قادر نیستند به این خصلت دست یابند چون شکست٬ خوردن می تولند باعث ایجادِ احساس ناخوشایند اضطراب و محافظه‌کاری شود. ترس از شکست٬ اعتقاد به بهترین بودن و جسارتِ برای رسیدن به اهداف بزرگ را در وجودمان سرکوب می‌کند.

برای همین باید مدام برای افزایش شهامت تلاش کنیم. شجاعت شبیه تمرین بدن‌سازی است که اگر هرروز تمرین و تکرار نشود بدن را از بهترین حالت بودن دور می‌سازد. Grit یا پشتکارِ مشتاقانه برای دستیابی به اهداف درازمدت٬ نیاز به‌جرئت دارد.

۲- تشخیصِ انجام یک کار به شکل درست

داشتن یک شعور ذاتی برای انجام کارهای محول شده آن‌هم به بهترین شکل ممکن یکی دیگر از ۵ خصلت افراد بسیار موفق است٬ خصلتی که با دنباله‌روی از دیگران فرق دارد.

از دید محقق دانشگاه پنسیلوانیا خانم Angela Duckworth تشخیصِ انجام یک کار به شکل درست٬ شبیه شرکت در یک مسابقه است با نیت گرفتن مدال طلا… برای همین انسان هدفمند به‌طور خستگی‌ناپذیر کار می‌کند و واهمه‌ای از خطا ندارد درصورتی‌که آدم دنباله‌رو با چنگ و دندان سعی می‌کنند که فقط اشتباه نکند.

۳- پیگیری اهداف درازمدت

دستیابی به یک هدف بدون همت و استعداد میسر نیست. بی‌شک٬ شانس می‌تواند نقش کلیدی داشته باشد اما شانس به در خانه خیلی‌ها می‌زند. برای سرآمدِ دیگران بودن٬ تلاش و تمرین بدون وقفه و تمرکز بر اهداف درازمدت حرف اصلی را می‌زند.

تلاش و ازخودگذشتگی در صورتی ابعاد وسیع پیدا می‌کند که افراد بتوانند به یمن داشتن اهداف مشخص٬ برای پشتکار خود معنا و مفهوم بیافرینند. درکِ رابطه بین تلاش و استعداد و درهم‌آمیزی آن‌ها با یک هدف مشخص٬ ایجاد انگیزه٬ شوق و شجاعت خواهد کرد.

۴- تحمل سختی‌ها = خوش‌بینی٬ اعتمادبه‌نفس و خلاقیت

طبیعتاً٬ حرکت در مسیر دستیابی به هدف درازمدت مصادف با غفلت‌ها و اشتباهات ایجادشده در حین راه خواهد بود. ولی افرادی که از تحمل بالایی برخوردند قادرند از پسِ مشکلات٬ شکست‌ها و نارسایی‌ها برآیند.

تحمل و مدارا توانایی است که به بعضی از افراد اجازه می‌دهد از موانع بازدارندهِ هدف عبور کنند و سلامت منطقی‌شان را بعد از هر شوک و حمله پیش‌بینی‌نشده حفظ کنند. خوش‌بینی٬ خلاقیت و اعتمادبه‌نفس بر تحمل دشواری‌ها خواهد افزود. تحملی که به فرد اجازه می‌دهند با دل‌بازی تمام به خودش بقبولاند که: «در پایان همه‌چیز درست خواهد شد و اگر هنوز درست نشده است پس هنوز به پایان مسیر نرسیده‌ام»

۵- تفاوت بین بهترین یا بی‌نقص‌ترین

به‌طور عمومی افرادی که gritty هستند به دنبال بی‌نقص بودن نیستند اما همه تلاششان را به خرج می‌دهند که بهترین باشند. بهترین بودن یک خصلت است نه یک هدف و امکان خطر را مدنظر قرار می‌دهد. اما افراد کمال‌گرا از قدرت انعطاف لازم برخوردار نمی‌شوند٬ خطا را غیرقابل‌گذشت می‌دانند و با دقتی متعصبانه درگیر جزئیات می‌گردند.

برای یک ورزشکار یا ژیمناست بی‌نقص بودن معنی دارد ولی در حالت عمومی٬ کمال مطلوب٬ برداشت و ایده‌ای‌ای است که از طرف دیگران تعیین می‌شود و تلاش برای دست یافتن به کمال دیگران نوعی توهم است. به همین خاطر٬ اضطراب٬ عدم اعتمادبه‌نفس٬ خودکم‌بینی٬ وسواس بیش‌ازحد٬ اعتیاد و افسردگی از مشخصات اصلی کمال‌گرایان است.

منبع: tosiye.ir
ویرایش متنی: مانکن